Приглашаю взрослых на индивидуальные консультации.

Иногда мы обращаемся к психологу не потому, что случилось что-то катастрофическое. А потому что всё чаще ловим себя на мыслях:

«Я устал(а) всё держать на себе».
«Я вроде справляюсь, но радости от жизни всё меньше».
«Почему я снова оказываюсь в похожих ситуациях?»
«Я не понимаю, чего хочу и куда двигаться дальше».

С этим не обязательно справляться в одиночку.

Я работаю со взрослыми - женщинами и мужчинами, помогая разобраться с личными трудностями и последствиями психотравм.

На консультацию можно прийти, если вы столкнулись с:

🔹 тревогой, внутренним напряжением, эмоциональным истощением;
🔹 последствиями травматического опыта;
🔹 трудностями в отношениях, конфликтами и повторяющимися сценариями;
🔹 неуверенностью в себе и сложностями с личными границами;
🔹 разводом, расставанием, потерей, переездом или другими жизненными кризисами;
🔹 ощущением, что потеряли себя и свои ориентиры;
🔹 трудностями с выбором, реализацией и пониманием собственных желаний.

Моя задача - не рассказать вам, как правильно жить. Мы вместе разбираемся, что с вами происходит, почему это происходит и что можно изменить.

В зависимости от запроса используем подходящие психологические методы и техники, в том числе работу с психотравмой, эмоциональными состояниями и жизненными сценариями.

Иногда первый шаг - не глобальные перемены. А возможность остановиться и честно спросить себя: «Что со мной сейчас происходит? И чего я на самом деле хочу?»

Если чувствуете, что пришло время разобраться с тем, что давно мешает жить так, как хочется, - можно начать с консультации. 🌿