Настольная психологическая игра «Психосоматика» является инструментом в работе психолога с людьми страдающими психосоматическими расстройствами.
С помощью игры можно отследить мысли, стереотипы и установки, которые вызывают болезнь. Также понять скрытые выгоды от симптома и разобраться с эмоциями подавляя, которые человек болеет. И наконец, найти какие именно ресурсы нужно использовать, чтобы стать здоровым.
Игра «Психосоматика» позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Проще говоря, поиграв, можно узнать психологическую причину своего недуга. Т.к. тело - это компас, который показывает где во внутреннем мире идет искажение.
Игра помогает посмотреть на болезнь (симптом) не как на проблему, а как на подсказку: в чем и как моя жизнь может стать лучше и почему этого до сих пор не произошло.
Можно прочитать много книг по психосоматике, но так и не осознать что именно вам хочет сказать болезнь. А можно погрузиться в пространство своего внутреннего мира и найти СВОИ ответы на свои вопросы.
Игра дает возможность:
Найти причины, которые стали отправной точкой для развития болезни (симптома).
Осознать какие эмоции вызывают болезнь и научиться экологично с ними справляться.
Увидеть, какие вторичные выгоды даёт вам ваша болезнь.
Понять и научиться получать выгоды оставаясь здоровым.
Найти внутренние ресурсы.
Запустить импульс на оздоровление.
Рекомендуемый возраст участников от 18 лет.
Форматы ведения игры:
- проведение игры online (1-3 участника);
- проведение живой игры (от 1 до 3 участников);
Автор: Колендо-Смирнова Анастасия - психолог, гипнотерапевт. Специалист по работе с психосоматикой. Создатель современного метода психотерапии КОТ (когнитивно-образная терапия).